みやびカタックダンスアカデミー » スクール＆レッスン

華やかなインドの舞踊を踊ってみませんか？

ラジャスタン ダンスカタックダンスボリウッド・カタック

★ 演じて楽しい、見て楽しい、北インドの舞踊

みやびカタックダンスアカデミーでは、北インド宮廷舞踊「カタックダンス」を中心に、鮮やかな色彩が素敵な「ラジャスタンダンス」、豪華絢爛なインド映画の世界を踊る「ボリウッド・カタック」を受講いただけます。

・初心者からプロを目指す人まで

ダンスは初めてという方から、将来プロのダンサーを目指す人まで。インドに興味がある方も関心がない方もOK。一人ひとりのレベルに合わせたメニューで丁寧に指導します。

・楽しく汗をかきながら、均整のとれたボディと愛され笑顔を手に入れましょう。

レッスンは、ヨーガストレッチで骨盤や腿の筋肉を整えることからスタート。足裏ツボをダイレクトに刺激する裸足でのステップ、基礎の所作を練習した後で、やさしい曲から踊っていきます。直立姿勢で踊るので、腰や膝に負担をかけません。また、正しく筋肉を使うことで自然と背筋も伸び、すらりと美しい立ち姿に。笑顔もダンスの基本。鏡に向かってにっこりとほほ笑みましょう。基礎の曲を笑顔で数曲踊れるようになったら、本格的に、表情豊かに踊っていきましょう。

インド式にハードに習われたい方は、初級、又はスペシャルレッスンからのご参加をお薦めいたします。

・練習の成果は発表会やイベントで！

ダンスが上達すると様々な発表会や公演のステージに出演することができます。日本最大規模のインドの祭典「ナマステ・インディア」にも毎年出演、好評を得ています。また、2010年には上海万博の民間文化公演にもみやびカタックダンスアカデミーとして参加しました。〔ギャラリーで公演の模様をみる〕