Information, レッスン・スケジュール

入門レッスンのスケジュールが新しくなりました

2012.07.26

カタックダンス入門の時間が70分になります。前半50分はヨーガストレッチ、カタックダンス基礎&やさしい旋回、後半20分が旋回&振り付け曲になります。

曲で踊って行く前に数ヶ月かけてゆっくりと基礎を習得したい、運動不足解消や普段使っていない筋肉を使うエクササイズとしてレッスンを受けたい方へは前半50分のみのレッスン(超入門/月謝8000円)もご参加いただけます。

ダンスの基礎の動きに慣れるまでおおよそ3~6ヶ月ほど。ダンスが全くの初心者の方は是非ご利用ください。