★ インド舞踊を楽しく学ぶ

MIYABIカタックダンスアカデミーでは、ムガル王宮で発展した北インドの宮廷舞踊「カタックダンス」を中心に、西インド・ラジャスタン地方の民俗舞踊「ラジャスタンダンス」、インド映画の世界を表現する「ボリウッドダンス」を指導しています。

宮廷文化の中で磨かれた所作の美しさと精緻なリズム構造を大切にしながら、正しい姿勢、体幹の安定、軸のある動きを段階的に身につけます。

未経験の方から専門志向の方まで、基礎を重視し丁寧に指導いたします。
受講生の多くは大人になってからダンスを始められています。広いスタジオでの少人数制（最大8名）で、それぞれの体力や経験に合わせ、無理なく継続できる環境を整えています。

すべてのレッスンははだしで行います。
正しい直立姿勢を意識し、左右対称のステップと旋回を重ねることで、体幹・バランス感覚・持久力を養います。

お稽古を継続することで、安定した軸としなやかな身体、美しい立ち姿が自然と育まれます。

カタックダンスは、精緻なステップと旋回を特徴とするインド古典舞踊です。神話的表現や舞台芸術に関心のある方、お身体を整えながら、踊りを通して自己を深めたい方におすすめです。

上達すると大舞台で踊ります。華やかな旋回が魅力。

最初はグングルをつけることを目標に♪

ボリウッド＆ラジャスタンダンスは、楽しくお身体を動かすことが大好き！という方にお薦めです。前半のフィットネスは運動量も多く、ダイエット効果は抜群です。

インド北西部のラージャスターン地方のダンス。躍動的に踊ります。

楽しくお身体を動かします。舞台用振り付けは古典舞踊の所作が基礎になっており、ノリノリな中にも優雅で可愛らしい雰囲気。

ダンスが上達すると発表会やイベントに出演いただけます。

世界最大規模のインド祭「ナマステ・インディア」にも毎年出演、ご好評をいただいております。2010年には上海万博の民間文化公演にも出演いたしました。〔ギャラリーで公演の模様をみる〕

この他、小発表会(オンライン発表会も開催）、横浜ディワリ祭、新宿芸術家協会主催公演、大新宿区まつり、国内＆海外公演、各種イベント他。練習を積み重ねて、観客の皆様から心からの拍手をいただきましょう。