楽しく全身を動かしてボリウッドダンス！レッスン後は明るくポジティブな自分を発見♪

旧きよき時代の記憶を辿った郷愁を誘う楽曲から、
流行の楽曲まで美しく、楽しく、切れよく踊ります。
華やかなインドの映画文化を楽しみましょう。

お身体を思い切り動かして日頃の運動不足を解消！レッスン当日はよく眠れるととても好評です。
3~6ヶ月毎に振付楽曲が変わります。
＊インド映画の中で踊られている華やかなダンスナンバーに興味をお持ちで、楽しい中にも上品さが香る振付で踊られたい方は是非ご参加下さい。レッスンはタオルとミネラルウォーターを必ずお持ちください。
＊毎週火曜日午後7時からのボリウッドクラスはダンスが初めての方も楽しんでお身体を動かしていただけます。楽しい雰囲気の中、お身体を動かして笑顔になられたい方は是非スタジオにお越しください。レッスン内容はストレッチ＆ヨーガ、基礎の動き、課題曲1~2曲になります。
＊毎週水曜日午後8時10分からのボリウッドクラスは、前半40～45分前後は筋力をつけるためのエクササイズとバリエーション＆課題曲一曲、後半20～25分前後はボリウッドカタックの振り付けになります。前半はボリウッドが初めての方も楽しんでお身体を動かしていただけますので、ダンスを楽しまれたい方は是非スタジオにお越しください。ご体験いただく場合は「水曜日のボリウッド／前半体験希望」とお書きいただきお申込みくださいますようお願いいたします。若干ハードな内容になりますので、思い切りお身体を動かされたい方にお薦めいたします。ご体験レッスン料金は一律1500円になります。ご体験後のご見学はご遠慮くださいますようお願いいたします。
＊ボリウッド宮廷（難易度の高い古典演舞楽曲）にご興味がある方は、カタックダンスのレッスンにお越しください。基本の動きとリズムを習得された後、木曜日、または金曜日のムガル宮廷舞踊にお越しください。

ボリウッド入門

ダンスが全くはじめての方はこちらから

  • 火曜　19:00 – 20:00
    　　　初心者大歓迎／体験レッスン
  • 月謝　10,000円（月4回）／１レッスン…ビジター：3,500円

ボリウッド

ゴージャスで華麗な振付で踊ります。前半40~45分前後が基礎の動きとボディストレッチと課題曲、後半20~25分が「ボリウッドカタック楽曲」「イベント用楽曲」の振付になります。「週一回、お仕事帰りに楽しく運動したい！」という方は、前半40~45分のみのレッスンへのご参加も承りますので是非スタジオにお越しくださいませ。

  • 水曜　20:10 – 21:10
    　　　生徒募集中
  • 料金　10,000円（月4回）／１レッスン…ビジター：3,500円

ムガル宮廷舞踊

インド国内のイベントで踊られているような華麗な演舞を踊ります。前半1時間はカタックの中上級レベルの基礎レッスン、後半20~30分が振付レッスンになります。

  • 木曜　20:00 – 21:20
    　　　カタックダンス歴４～５年以上の生徒さん募集中
  • 月謝　12,000円（月4回）／１レッスン…ビジター：3,500円