初心者の方向けのレッスン

初めてインドの踊りを踊りたい方へ。フィットネスからプロを目指す方まで、経験、目的、ご年齢に応じて様々なクラスがあります。貴方にあったクラスをお選びください。

はじめてのインド舞踊・カタック入門

まずは入門から！インド宮廷舞踊カタックダンスをはじめて踊る方のためのレッスンです

  • 日曜 11:00 – 12:00
  • 木曜 19:00 – 20:00
レッスン詳細
  • 月謝　10,000円（月4回）／１レッスン…ビジター：3,500円

ダンスが全く初めての方のためのレッスンです。ゆっくりと進みます。
ヨガ・エクササイズでボディバランスを整えた後に、カタックダンスの基礎のステップと動きを学びます。
8拍子のやさしいリズム楽曲、インド神話の楽曲を楽しく踊ります。
タップダンス、バレエ、モダンダンス、HIPHOP、フラメンコなど経験者の方は当レッスンを数回～数カ月程度受講いただき、上のクラスにお進みください。

ボディバランスが整った美しくしなやかなボディを作りながら、上達されたい方におススメのレッスンです。

新・美カタック

アラフォー以上の方にお奨めするレッスン

  • 第1・2・4火曜 11:15 – 12:15
レッスン詳細
  • 月謝　8,000円（月3回）／１レッスン…ビジター：3,500円
  • 対象：経験０〜３年の方向け　難易度★

はだしでのステップ、脳を使うインドのリズムワーク、ため息が出るような美しいインドの伝統の所作を練習します。カタックのお稽古を通して、年齢に負けないお身体を作りながら踊ることを楽しむクラスです。

８拍子のやさしいコンポジション、インド神話楽曲を習得した後、楽曲を踊っていきます。

ボリウッド入門

楽しく踊りたい！ダンスが全く初めての方はこちらから

  • 水曜 20:10 – 21:10
レッスン詳細
  • 月謝　10,000円（月4回）／１レッスン…ビジター：3,500円

ダンスが初めての方も是非楽しんでお身体を動かしてみましょう♪　体幹トレーニングも兼ねたボリウッドエクササイズで筋力作りもしてまいります。振り付けは難しくありませんのでどうぞご安心いただいてご参加ください。

お身体を思い切り動かして日頃の運動不足を解消！レッスン当日はよく眠れるととても好評です。

ラジャスタンダンス

砂漠で生まれた民族舞踊

  • 1・3日曜　16:00-17:00
レッスン詳細
  • 料金　6,000円（月2回）／3,500円(月1回）／ビジター:3,500円 1レッスン

日本人の華奢な雰囲気に合わせた華やかで美しい振付で踊ります。ヨガストレッチの後で、基礎のステップからお身体を動かしていきます。楽しく躍動的な振り付けです。ご興味をお持ちいただいた方は是非ご参加ください。

イベントで盛り上がる華やかな振付と色彩豊かな衣装が魅力です。
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