Q&A

Q1. ダンスは初めてです。身体も硬いです。大丈夫でしょうか?

大丈夫です!
基礎から丁寧に教えますのでどなたでも楽しく踊る事が出来るようになります。

入門レッスンでは、お身体をほぐすためのヨガを丁寧に行い、足脚や背筋を整えます。整った骨格に合わせて筋力をつけていきますので、自然に美しい姿勢を保つことができるようになります。

はだしで左右対称にステップを踏んでいきます。「インドのリズムを覚えることが脳トレにもなる」と好評です。

随時、呼吸法に加えて間接周り、背骨など、柔らかくお身体を遣えるように丁寧に指導しておりますので、お身体が固い方もどうぞご安心いただき、レッスンにご参加くださいませ。

Q2. 毎週同じ時間に通うことができないのですが…。

舞台で輝いて踊りたい、ということではなく、ご自身の体力の向上、美しいボディと筋力作り、趣味の楽しみのためにレッスンを受講されたい方は、ご自身のスケジュールに合わせて、「カタックダンス入門」、「ラジャスタンダンス」、平日お昼に開催している「新・美カタック」のレッスンを受講いただけます。レッスンはゆっくりと進みます。ご自身のペースでインド舞踊を楽しまれてください。
お月謝は4回/月が11,000円、3回/月が8,800円、2回/月は6,600円、1回/月が3,850円になります。海外出張が多い、子育てでなかなか予定がつかない、など、定期的に通うことが難しい方はチケット(16,500円/5回)をご利用いただけます。