優雅に切れ良く舞う「インド宮廷舞踊カタックダンス」新設クラスをスタートいたしました。（本年1月～）
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大人のための《超入門・初心者クラス》ご案内
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カタック超入門クラス
毎週日曜日 11:00～12:00（★）
こちらのクラスはあまり運動が得意ではない方、大人になってから新しいことを始めたい方、
そして コツコツとお稽古を積み重ねながら、本格的にインド宮廷舞踊を学んでいかれたい方のためのクラスです。
レッスンでは最初に、関節まわりを中心にした丁寧なストレッチを行い、お身体を整えます。その後、はだしで、基本のステップを一つひとつ確認しながら進めていきます。
ゆっくりと丁寧に、身体の使い方・姿勢・重心を大切にしながら、舞踊の基礎を確実に身につけていきます。
カタックダンスがまったく初めての方でも、「理解し、納得しながら身体に落とし込む」ことを重視しています。
レッスンを継続することで、
• 美しく安定した姿勢
• 無理のない身体の使い方
• 舞踊としての確かな基礎力
を身につけ、将来的により本格的な表現や踊りを目指すための土台を築いてまいります。
「趣味で終わらせず、目標を持って学びたい」
「大人だからこそ、基礎から正しく身につけたい」
このような思いをお持ちの方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
MIYABIカタックダンスアカデミー麹町スタジオは、更衣室（女性のみ）、トイレが完備されています。安心してお越しくださいませ。